每個部位該如何測量呢? 上半身下半身測量方法有差異嗎? 這篇從量測要準備的工具到各個部位要如何測量，全都整理好了，還不趕快繼續看下去! 腰圍是衡量身體體態變化的重要指標之一。 正常腰圍尺寸因個人體型和性別而異，可參考腰圍尺寸對照表。 量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處，記錄公分數值。 若無皮尺可用，可用線或細繩替代，再用其他工具測量長度。 褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。 若希望換算腰圍尺寸，可使用換算工具或公式。 定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
2024 龍年運程錦囊：生肖屬龍（1952年、1964年、1976年、1988年、2000年、2012年）. 今年是肖龍人士的「值太歲」之年，意味運勢偏弱，波折重重。. 加上在龍年「刑太歲」，故此「立春」以後，運程將開始徘徊在低迷境況，阻滯難免，但運勢不置於絕地谷底，所以 ...
THE EIGHT DIAGRAMS 太極八卦圖 名稱是：乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兑。 象徵天、地、雷、風、水、火、山、澤八種 自然現象 ，以推測自然和社會的變化。 認為陰、陽兩種勢力的相互作用是產生萬物的根源，乾、坤兩卦則在"八卦"中佔有特別重要的地位。 太極和八卦組合成了太極 八卦圖 。 基本釋義 二者經過比照輝映確是驚人的契合乃至完全一致，也充分證明了同是真理必然產生殊途同歸的結果。 在這裏，將《易經》中的陰陽兩儀與質能 轉化原理 中的基本高低能位相比較，可以這樣認為：陰儀即是基本低能位，陽儀即是基本高能位，二者通稱為一個階能位。 單一陰儀和陽儀的結合形式是少陽與少陰，也就是單個的基本高低能位只能構成基本 能量系統 ，平衡後創生了基本物質粒子--質量子。
窗，是指屋顶或墙上建造的洞口，让光线和空气由此进入室内。 最初的"窗"被称之为"囱"，是人类穴居时代在洞穴顶端或壁上凿留的小孔，可透光、通风、排烟，后来，人类走出洞穴建造房屋，在墙壁上开窗洞，称之为牖。 东汉许慎《说文解字》中说"在墙曰牖，在屋曰囱。 窗，或从穴。 "之后人们才把排烟的"囱"和透光的"牖"区别开来。 所以我们今天的窗户，也可以叫做 "窗牖"（chuāng yǒu） 。 不过窗户的发展史我们回头再聊，有了窗户后，人们就开始丰富"牖"的类型，慢慢的窗户就有了装饰的作用。 作为装饰，其中最最常用的就要数直棂窗了，就是下图这个样子： 方形的木条等间距排列，既可以透光，也可以一定程度防风。 以现在的眼光看妥妥的纯狱风。
奇趣中華：男兒膝下有黃金——跪，不跪？ 圖1之1 【明報專訊】「男兒膝下有黃金」出自明代的小說集《初刻拍案驚奇》，意思是男人大丈夫應該有志氣，不能輕易屈膝下跪，向人屈服。 有趣的是，歷朝歷代不少男人都要下跪，就連外國人也不能「倖免」! 明報電子報訂戶登記 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年 《明報新聞》APP最近3年 《明報電子報》APP：最近30天 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年 《明報電子報》APP：最近30天 閱讀工具：
此花種毋須澆水太多，細盆約2~3星期一次，大盆約3~4星期一次便足夠。 」 聰明植物 靠呃授粉 朱會長大讚蘭花是植物界中最聰明，因為當它覺得環境不適合或預計該段時間不會有授粉昆蟲到訪，便不會開花或發出香味。 他進一步解釋：「蘭花唇瓣是供昆蟲降落的地方，有些會有花粉或散發香味，有些則會模仿並釋出類似雌性費洛蒙，誘騙雄性昆蟲跟它假交配並替其授粉。 拖鞋蘭唇瓣上的點點，正是模仿昆蟲的蟲卵，令昆蟲以為適合產卵而降落該處。 另外，非洲風蘭在晚上散發的清幽花香，亦會吸引飛蛾。 」 此外，個別品種豆蘭也像個老千，識得設「天仙局」，在唇瓣基部闢有發出屍臭或糞便般臭味的特別「單向」通道，吸引授粉昆蟲——蒼蠅；讓牠誤以為有食物而爬入狹窄蕊柱，然後帶着花粉塊降落到附近的同種豆蘭，為它完成授粉過程。
不能隨心選擇用餐時間 要被鄰居和同事側目的窘境 小產餐的價格不便宜，如果想要持續一段時間也是筆開銷。 本篇就要站在「需求」的觀點，向大家分析流產之後到底需不需要訂小產餐？ 小產就要做小月子! 小產後需要多補充的營養有哪些？ 小產餐是做小月子的一環，既然要討論是否需要訂購小產餐，就得先從為什麼需要做小月子來說明起。 做小月子最主要的目的是希望能讓產婦多加休息，因為在懷孕階段，母體內會產生許多變化，當人工強行介入促使流產，就會違反身體本身的自主運作。 所以需要做小月子，儘可能補充流失的營養，也藉由小產調理重新讓生理構造恢復原有的機能，並不是代表必須一直臥床喔!
太陽能 （ 英語 ：Solar energy），是指來自 太陽 輻射 出的 光 和 熱 被不斷發展的一系列技術所利用的一種 能量 ，如， 太陽熱能集熱器 （英語：Solar thermal collector） ， 太陽能光電 發電 ， 太陽熱能 發電 ，和 人工光合作用 。 [1] [2] 自 地球 形成 生物 就主要以 太陽 提供的 熱 和 光 生存，而自古 人類 也懂得以陽光曬乾物件，並作為保存食物的方法，如製 鹽 和曬 鹹魚 等。 但在 化石燃料 減少下，才有意把太陽能進一步發展。 人類利用太陽能有三個途徑，分別是：光熱轉換、光電轉換和光化學轉換。 太陽能利用技術分為有源（主動式）及無源（被動式）兩種。
構樹葉 有清熱解毒、涼血止血、利尿的功效，可用於崩漏、外傷出血等多種出血性疾病， 外用可以治療水腫、毒瘡等 。 對於構樹葉，大家最感興趣的還是它 止癢 的功效。 《名醫別錄》中記載，構樹葉「可作湯浴，又主惡瘡生肉」，也就是說用 構樹葉外洗可以治療皮膚生瘡， 《日華子本草》中記載，構樹葉「治刺風身癢」，《本草綱目》記載「利小便、祛風濕腫脹、癬瘡」。 著名中醫皮膚病大家趙炳南先生 曾有一方子， 將一斤的構樹葉加上10斤水，煮沸30分鐘後過濾， 先用藥液洗患處，後再加浸浴， 可治療皮膚瘙癢、慢性蕁麻疹等。 構樹葉 2、 構樹果
捲尺怎麼看寸
